Séjour Parenthèse Zen

Hébergement Bien plus qu'un hôtel de charme, L'Ostalas est un véritable écolodge sur un domaine de 6 hectares.

Les propriétaires vous accueillent dans une démarche écoresponsable : producteurs et intervenants "ultra locaux", décoration moderne et soignée dans le respect de l'environnement et avec des matières nobles.12 chambres avec douche et wc privés.Accès internet wifi libre en journée, désactivé la nuit.

Restauration Les repas sont servis dans la ravissante salle de restaurant familial. L'Ostalas vous propose une alimentation santé et plaisir : saine et équilibrée, bio et végétarienne, locale et de saison.Restauration végétarienne d'inspiration ayurvédique.

Votre séjour, Chaque jour des ateliers, des pratiques pour se ressourcer en prenant soin de son corps, de son esprit et de son alimentation.
Au programme
Lundi : Do in - Vinyasa yoga - Relaxation
Mardi : Salutation au soleil - Gym posturale - Yin yoga
Mercredi : Qi qong - Marche afghane - Ayurveda et alimentation
Jeudi : Musicothérapie - Stretching - Cohérence cardiaque
Vendredi : Tui shou - Pilates - Méditation
Samedi : 5 tibétains - Stretching - Sophrologie
Dimanche : Shinrin yoku - Gym posturale - Yoga des yeux et du visage

A découvrir à Lafrançaise : le point de vue, la chapelle de Lapeyrouse, la cascade du Pontalaman

Période d'ouverture : du 01 04 au 30 11 2021

Prix par personne
Séjour 3 jours / 2 nuits : 288 €
Séjour 5 jours / 4 nuits : 576 €

Le prix comprend : le séjour en chambre double  "Kapha" - base 2 personnes - la nuitée, la pension complète et 3 activités par jour, selon programme au moment de la réservation. Le prix ne comprend pas : l'assurance annulation 3.3 %, le supplément chambre individuelle 100€.
Observation : la durée minimale de ce séjour est de 3 jours / 2 nuits.  Pour toute autre durée non réservable en ligne, merci de nous consulter.

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